Ludmila Balan își petrece aceste zile la mare, în vacanță. Vedeta a publicat mai multe imagini video din destinația pe care a ales-o pentru odihnă.

Artista apare dansând și bucurându-se de fiecare clipă, astfel încât reușește să-i molipsească și pe cei din jur cu energia sa.

„Viața nu te întreabă dacă ești pregătit. Valurile vin oricum. Dar tu alegi: să te lași doborât…sau să dansezi prin ele, cu zâmbetul pe buze.Azi, eu am ales să dansez”, a scris artista la un alt clip video, în care dansează, cuprinsă de valurile mării.

Vacanța artistei se termină, dar nu și emoțiile pozitive, pe care, spune Ludmila Balan, le va purta în suflet: „Mâine e ultima mea zi de vacanță la mare… Tot ce e frumos, cândva, se termină — dar asta nu înseamnă că se pierde. Bucuriile adevărate se așază în suflet ca o comoară: nu le ții cu mâna, dar le porți cu tine oriunde mergi. Viața e ca o valiză fără fund – n-o poți umple cu lucruri, dar poți s-o umpli cu momente. Iar eu asta fac: strâng zâmbete, îmbrățișări, apusuri și valuri albastre. Vă îmbrățișez din adâncul bucuriei!”

Internauții au scăldat-o în complimente pe artistă:

„Ești superbă, Ludmila!”

„Mereu activă, minunat! Felicitări!”

„Vă admir mereu, tanti Ludmila, sunteți superbă.”

„Îmi place de ea, energia ei și modul copilăros de a dansa, de a se îmbrăca.”

„Felicitări, tanti Ludmila. Omul plin de povești și cântece frumoase. Săfrumoase.Sa trăiți mulți ani fericiți!”

„Ești minunată! Felicitări!”

„Grație, frumusețe, vioiciune! Această minunată doamna este un fenomen! A oprit timpul în loc. Toată stima domniei sale.”

„Vă admir naturalețea și energia debordantă, cu care cuprindeți bucuria fiecărei clipe, trăită la intensitate maximă. Un om plăcut și un artist deosebit, Ludmila Balan! Admirație și respect.”

La ai săi 67 de ani, Tanti Ludmila, cum e cunoscută în Moldova, are un trup, dar și un chip de invidiat și nu ezită să poarte ținute îndrăznețe. În plus, pe scenă se mișcă fără încetare, performanță greu de atins pentru mulți dintre artiștii care au jumătatea vârstei sale. Cum are o comunitate mare în mediul online, Tanti Ludmila își ține la curent fanii cu viața ei profesională și personală. Ludmila Bălan arată atât de bine, încât e greu de crezut că ea și Dan bălan sunt mamă și fiu, cei doi părând a fi mai degrabă frați.

Ludmila Bălan mănâncă o singură dată pe zi

Cu siguranță, nu puțini sunt cei care s-au întrebat cum reușește Ludmila Bălan să arate atât de bine. Deșigur, contează și moștenirea genetică, dar, totuși, un astfel de trup necesită niște eforturi. În primul rând, mama lui Dan Balan are grijă ca alimentația să fie una corectă și echilibrată și practică mult sport.

„Sportul meu preferat este înotul… de fapt, e mai mult decât sport, e un fel de meditație… iar apa cristalină a Mării este cea mai bună terapie pentru trupul și sufletul meu…‘, a declarat Ludmila Balan.

Și în ceea ce privește alimentația, artista are niște reguli de la care nu se abate. Artista a declarat că mănâncă doar o dată pe zi, iar pentru ca tenul ei să arate perfect, folosește lămâie.

„Nu prea am secrete. Sport fac, dar nu forțez, eu în general nu forțez nimic în viața asta, las lucrurile să meargă de la sine. Important e că tot ce fac, fac cu plăcere. Chiar și când mănânc, mănânc cu plăcere. Chiar dacă mi-e foame și ceea ce mi se oferă nu-mi place, atunci nu mănânc. Să mănânc pur și simplu așa, de foame, nu pot. Eu trebuie să mănânc cu plăcere. Mănânc foarte, foarte încet, o singură dată în zi. Iar pentru față folosesc lămâie. De la altceva nu am văzut efecte, dar de la lămâie, da, am văzut. Exfoliază și ajută să scăpăm mai repede de celulele moarte, care cu vârsta nu se mai desprind atât de ușor’, declara Ludmila Bălan în emisiunea „Iubește viața”.

Vedeți mai jos o galerie foto.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

---