*/

Ciara a slăbit după naștere cu aproape 30 de kg. Cum i-a reușit cântăreței

Cântăreața de 29 de ani a lansat cel de-al șaselea album de studio al său, a încheiat cu succes un turneu mondial și se află în cea mai bună formă fizică de până acum, deși, anul trecut, aceasta a devenit mama unui băiețel, scrie viva.ro.

Ciara a slăbit după naștere cu aproape 30 de kg. Cum i-a reușit cântăreței
(Foto: hepta.ro.)

Artista s-a antrenat timp de cinci zile pe săptămână, reușind să slăbească în numai patru luni de la aducerea fiului său pe lume.

Cât despre alimentație, Ciara a mâncat 5-8 mese pe zi, toate bogate în proteine, nerenunțând, însă, la una dintre plăcerile sale vinovate: cartofii prăjiți. Mai mult decât atât, aceasta ar fi consumat chiar și pizza, cheeseburgeri, înghețată de vanilie și biscuiți.

Pub

Cu toate acestea, artista a avut grijă să bea multă apă, să nu facă excese și să topească prin sport toate grăsimile acumulate din cauza alimentației și sedentarismului.

Cum ți s-a părut articolul?
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Pub

Pentru a putea comenta, este nevoie să vă autentificați, folosind e-mailul și parola cu care v-ați înregistrat pe UNIMEDIA.

Dacă nu aveți un cont înregistrat pe UNIMEDIA,
înregistrați-vă AICI